医生团队
察觉孩子是否抑郁是开导他们的苐一步。以下是一些常见的抑郁症状，家长可以留意......【详细】
规律作息、健康饮食和适度运动都是保持身心健康的重要因素。尤其是适度的运动，可以增强身体的免疫力和抵抗力，促进血液循环和代谢，有益于心理康复和预防抑郁症的发生。......【详细】
家长和教育者应倾听孩子的感受，给予理解和支持。尽量避免批评、指责和无视孩子的情绪。......【详细】
抑郁症患者典型特征就是情绪低落敏感，非常容易产生消极情绪，且情绪起伏较大。......【详细】
表现为过分注意某些事物、无法集中注意力、不断转移注意力，或当前只能注意一件小事等变化。......【详细】
遗传因素是很多种疾病的高危因素，虽然这个因素导致的抑郁症无法治好，但是却可以用一定的预防手段进行干预。......【详细】
抑郁症患者应定期随访。虽然抑郁症可以被治好，但是这个疾病治疗好后也有很大的可能复发，所以抑郁症的患者要想预防抑郁症的复发，就一定要定期随访才行。......【详细】
对身体有抑郁症的人群来说，他们的世界是非常灰暗的，并且他们内心能够承受压力的能力也是极差的。......【详细】
主要表现为长时间的心情低落，如：闷闷不乐，就算有许多人在，也好像与自己没有关系一样，感觉好像自己被抛弃一样，心情不好;兴趣减退：......【详细】
☆进行有氧运动振奋精神：焦虑者可以通过有氧运动，加快心博，促进血液循环，振奋自己的精神，如快步小跑、快速骑自行车、疾走、游泳等。......【详细】
