医生团队
没有明确原因的提心吊胆。如果家人突然出现没有明确原因的提心吊胆和惶恐不安，甚至会出现对未来莫名其妙的担心，那么你应该警惕是否家人已经出现了焦虑症。......【详细】
如果可能的话，通过阳光、强光叫醒自己。阳光，有利于身体内部的生物钟每一天重新调整。睡眠专家建议，睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时。......【详细】
包括睡前过食暴饮、消化不良、喝浓茶、过量的咖啡因摄入、过久地看书以及不定时睡眠等。另外，父母不科学地强迫儿童就寝，使儿童应就寝时故意拖延或拒绝上床，引起入睡延迟。采取训斥、威吓或殴打等强制措施才能使之较快入睡，以致不用强制手段便不能入睡，这......【详细】
失眠的患者躺在床上长时间睡不着觉，辗转难眠、急躁不安、心慌不适，患者睡眠时间明显减少，从而影响第二天的工作学习，时间长了还会伤害患者的身心健康。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又......【详细】
坚持维持量服药：维持量服药治疗是有效的预防重复的发作措施，临床大量资料表明，大多数精神分裂症的重复的发作与自行停药有关。坚持维持量服药的病人重复的发作率为40%。而没坚持维持量服药者重复的发作率高达80%。因此，病人和家属要重视维持治疗。......【详细】
精神分裂症患者，在发病初期睡眠状态会发生突然改变。患者原来可能拥有很好的睡眠质量，之后却变得易惊醒、多梦、难以入睡、或者经常性做恶梦。这种突然的、无原因的睡眠异常，需要引起足够的注意。如果把它简单归咎于心事过多，可能就会耽误了治疗。......【详细】
当我们需要治疗的时候，我们应该去正规的医院。精神分裂症不是一种疾病，它会伤害你自己，伤害你周围的人，甚至伤害整个社会。所以，要治疗一种疾病，病人需要尽快治疗。早期，早期发现，早期治疗。不管是什么病，都需要及早发现，及早治疗，才能让病人早日康......【详细】
身体原因躯体疾病和服用药物可以通过影响睡眠，如消化系统不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，或服用某些重要影响中枢神经的药物。......【详细】
坚持赤足赤脚脱鞋脱袜3040分钟，多1小时。人是生物，生物电保持着运动人体的正常生命。如果生物电对肝脏来说太强，心经就会导致失眠，或者熬夜。注意力不集中，在大脑记忆过程中造成时间、大脑神经功能紊乱；赤脚疗法可以疏通生物电太强的地下地面运动。......【详细】
当我们需要治疗的时候，我们应该去正规的医院。精神分裂症不是一种疾病，它会伤害你自己，伤害你周围的人，甚至伤害整个社会。所以，要治疗一种疾病，病人需要尽快治疗。......【详细】
