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  • 庆阳怎样克服社交焦虑?-兰州脑康中医院2023-11-27
    积极参与社交活动,在社交场合慢慢暴露自己,逐渐适应。逐渐增加自己的社交圈,扩大自己的社交范围。......【详细】
  • 陇南如何缓解精神分裂?-兰州脑康中医院2023-11-27
    精神分裂患者会为自己创造一个自我感觉更安全的空间,这是他们总是把自己一个人关在房间里的表现。我们要做的就是走进他们的内心,多和他们接触,这样他就不能自我封闭。......【详细】
  • 白银轻度抑郁的表现是什么?-兰州脑康中医院2023-11-27
    精神状态差,总是无法集中精力,做很多事情都觉得力不从心,思维慢,没有信心。情绪焦虑,开始容易变得不耐烦,无缘无故的生气,对身边的人发脾气。......【详细】
  • 张掖轻度抑郁有哪些表现呢?-兰州脑康中医院2023-11-27
    内心非常痛苦、悲观、无望。觉得生活是一种负担,不值得依恋。如果我试图摆脱死亡,会有悲观想法。......【详细】
  • 金昌老年人失眠的原因是什么?-兰州脑康中医院2023-11-26
    老年人普遍存在过度思考和爱胡思乱想的问题。有时他们太担心自己的健康。如果他们长时间处于这种不良情绪中,他们会适得其反,导致失眠。......【详细】
  • 张掖如何预防抑郁症?-兰州脑康中医院2023-11-26
    经常适度的运动可以让人感到快乐,因为运动时肌肉中的糖原会耗尽,只剩下氧气会促进内啡肽在大脑中的分泌。这种物质可以改善情绪,改善情绪。......【详细】
  • 陇南青少年患抑郁症怎么办?-兰州脑康中医院2023-11-26
    改善家庭氛围和人际关系也很重要。调查显示,父母的严厉批评和惩罚、过度干预和保护可能是导致或加重青少年抑郁症状的主要因素之一。因此,父母改变家庭教育的方式,以尊重、爱、信任和积极的态度与孩子相处,将有助于缓解孩子的抑郁症状。......【详细】
  • 武威怎样缓解焦虑呢?-兰州脑康中医院2023-11-26
    要正确认识和处理这种情绪,要深入症状的本质,找出其表象背后隐藏的来源。分析症状的本质,才能更好地理解和处理这种情绪。......【详细】
  • 武威躁狂症的症状是什么?-兰州脑康中医院2023-11-26
    皮肤湿润,脸超级红,会因为说话太多而喝很多水,食欲异常旺盛,容易感到饥饿,吃很多,但体重减轻。体温会轻微升高,异常兴奋。此外,这些人会有睡眠障碍,如早醒或睡眠困难。......【详细】
  • 武威怎样帮助孩子养成良好的睡眠习惯?-兰州脑康中医院2023-11-25
    有时候孩子晚上不睡觉,是因为体内的能量没有释放出来,需要释放出来。因此,他们可以在白天带孩子做更多的运动或消耗精力的游戏。即使吃完饭,天气好的时候,也可以带她去附近的公园或者社区跑步,转身。另外,白天睡眠时间要尽量减少,午睡时间不要超过下午......【详细】
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